Чем полезная квашеная капуста?

1. 
   

   
   

   Валентина Ильина 29 Июля 2014 10:08:39

   Квашенная капуста богата ценными витаминами и элементами. Всего 200 г. капусты способны обеспечить половину суточной потребности человека в витамине С.
2. 
   

   
   

   Мариша Линева 29 Июля 2014 11:32:06

   да, витамина с там много, но пахнет она ужасно, я бы есть не стала
   
3. 
   

   
   

   Элина Бобылева 03 Сентября 2015 18:47:16

   Квашеная капуста содержит большое количество витамина С, который укрепляет иммунную систему и препятствует преждевременному старению клеток и тканей. Еще в квашеной капусте много витамина А, витаминов группы В, витаминов К. Эти вещества предотвращают возникновению многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая и язвенную болезнь желудка. В квашеной капусте содержится много йода. Людям больным сахарным диабетом тоже стоит есть квашеную капусту, так как она понижает уровень сахара в крови.
###3####

Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться