кушать на самом деле можно все, диета заключается в количестве поглощенных хлебных единиц и следует избегать легкоусвояемых углеводов:
продукты, содержащие обычный сахар —- сахар, мёд, варенье, торты, пирожные и так далее.
Фруктовый сахар
Рафинированные или сильно переработанные углеводы — сдоба, пироги и прочие изделия из белой муки, даже если они не сладкие, а солёные
Заменители сахара с окончанием «-оль» — сорбитоль , ксилитоль и т.д
Женя Xош 28 Августа 2014 17:08:06
кушать на самом деле можно все, диета заключается в количестве поглощенных хлебных единиц и следует избегать легкоусвояемых углеводов:
продукты, содержащие обычный сахар —- сахар, мёд, варенье, торты, пирожные и так далее.
Фруктовый сахар
Рафинированные или сильно переработанные углеводы — сдоба, пироги и прочие изделия из белой муки, даже если они не сладкие, а солёные
Заменители сахара с окончанием «-оль» — сорбитоль , ксилитоль и т.д