x
image

Новое сообщение

Новое личное сообщение от Виталик

2

Как бороться с рабочим стрессом?

24 Марта 2014 18:24:18 90 пользователь:

бороться, рабочим, стрессом

На работе очень часто доводят до "белого коления". Как быть в таких ситуациях? Как справиться со стрессовой ситуацией?



  1. Ярослав Громов 25 Апреля 2014 15:24:53

    Наверное плюнуть на все и успокоится. Может не стоит обращать внимания на таких людей.



    • Елизавета Медведева 24 Марта 2016 17:16:45

      Нужно учиться, не принимать все близко к сердцу, так будет лучше для вас. К тому же подумайте логически, разве что-то может измениться, если вы будете брать все близко к сердцу и много волноваться. По-моему, ничего не измениться вы только навредите себе и своему здоровью. Поэтому лучше не волнуйтесь, а выпейте стакан воды, это помогает. А побороть рабочий стресс вам поможет улыбка. Если вам плохо постарайтесь вспомнить что-то приятное и улыбнитесь, тогда вы сами поймете, как настроение начнет меняться, и стресс уйдет прочь.

      • ###2####

      Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться