Как бороться с весенним авитаминозом?

1. 
   

   
   

   Дарья Пономарёва 18 Февраля 2015 15:25:40

   если вы будите есть овощи и фрукты вам удастся избежать авитаминоза.
2. 
   

   
   

   Лариса Лазарева 18 Февраля 2015 15:27:07

   хорошо помогает квашенная капуста.
3. 
   

   
   

   Виктор Шарапов 22 Сентября 2015 16:47:44

   После зимы мы все чувствуем какую-то вялость, отсутствие настроения, плохой внешний вид, не хочется работать и причиной такого состояния является нехватка витаминов (авитаминоз или гиповитаминоз). Если в человека не хватает одного витамина, это авитаминоз, а если нахватает несколько витаминов, то это гиповитаминоз. Авитаминоз более распространен весной, потому, что мы зимой употребляем пищу с малым содержанием витаминов. Чтобы избежать авитаминоза, надо чтобы в рационе были продукты с содержанием большого количества витаминов, можно даже принимать поливитаминные препараты, после консультации с врачом.
###3####

Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться