Как избавится от тяги к сладкому?

1. 
   

   
   

   Мария Богданова 29 Января 2015 11:40:51

   сладкое нужно прятать или вообще не покупать.
2. 
   

   
   

   Лариса Лазарева 29 Января 2015 12:51:20

   значит у вас много свободного времени и вы постоянно кушаете
3. 
   

   
   

   Мария Романова 10 Сентября 2015 14:41:52

   Сладкое в избытке способно очень сильно навредить нашему здоровью и испортить внешний вид. Именно поэтому стоит избавляться от этой зависимости. Для начала постарайтесь не пропускать завтрака. Пропуская завтрак, вы запускаете углеводную зависимость, начинает падать уровень сахара в крови, и мозг требует глюкозы, и тогда вы начинаете, есть сладкое. Кушайте каждые три часа и употребляйте полезную пищу. Чтобы меньше хотелось сладостей употребляйте молочные продукты: кефир, творог, йогурт. Чтобы избавиться от тяги к сладкому исключите из рациона кофе перейдите на травяные чаи.
###3####

Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться