Как не заболеть в осенний период?

1. 
   

   
   

   Анастасия Тарасова 06 Октября 2014 14:11:40

   Одевайтесь потеплее и все будет в порядке.
2. 
   

   
   

   Раиса Миронова 06 Октября 2014 14:18:49

   главное хорошенько согреться в нужный момент
3. 
   

   
   

   Юлия Виноградова 06 Октября 2014 14:19:17

   Просто нужно беречь себя и свое здоровье не выходить на улицу раздетой.
4. 
   

   
   

   Камилла Садыкова 06 Октября 2014 21:02:03

   Шапку носить надо
5. 
   

   
   

   Диман Субботин 07 Октября 2014 20:21:37

   килограммами жрать чеснок (шутка) правильно питайтесь и одевайтесь потеплей
6. 
   

   
   

   Денис Михайлов 29 Октября 2015 12:08:17

   После прекрасного, теплого лета мы по привычке продолжаем ходить осенью полураздетыми, не понимая, что подставляем свой организм переохлаждению, которое приводит к простудам. Чтобы этого не случилось, мы должны подготавливать свой организм к холодам, а именно без фанатизма начинать закаляться. Для не подготовленного человека достаточно начать протирание ног и рук водой комнатной температуры, а после можно температуру воды понижать. Одежду нужно одевать желательно из натуральных тканей, чтобы могла наша кожа дышать. Особое внимание необходимо уделить питанию, в рационе которого должно быть клетчатка (овощи, фрукты), и поменьше углеводов.
###6####

Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться