Как сделать утро бодрым и веселым?

1. 
   

   
   

   Елена Кузнецова 29 Апреля 2015 10:51:58

   начните утро с зарядки, тогда не только утро но и день будет бодрым.
2. 
   

   
   

   Татьяна Лебедева 29 Апреля 2015 10:54:44

   если вы хорошо выспались тогда и утро будет бодрым и хорошим.
3. Выбор автора
   
   

   
   

   Виктор Шарапов 19 Мая 2015 11:43:26

   Чтобы утро было бодрым и веселим нужно, чтобы хорошо закончился вечер, если с вечера где-то хорошо погуляли и немного выпили, тогда я очень сомневаюсь в том что утро у вас будет бодрым и веселым, все будет наоборот у вас очень сильно будет болеть голова и поверьте вам будет не до веселья. Старайтесь еще с вечера ложится вовремя спать, чтобы хорошо выспаться, а с утра первым делом примите контрастный душ он хорошо бодрит, если у вас есть свободное время можно устроить себе небольшую пробежку таким образом у вас будет целый день хорошее настроение, но если все же времени у вас в обрез выделите хотя бы десять минут на небольшую зарядку она улучшит ваше самочувствие. Не стоит с самого утра пить кофе многие считают, что кофе нас хорошо бодрит, но это не всегда так с утра лучше выпить горячего чая, и конечно же не стоит забывать о полноценном завтраке. Начинайте свой день с улыбки и дарите ее всем тогда ваше утро и не только утро будет всегда бодрым и веселым, не думайте о плохом, а только о хорошем живите и радуйтесь жизни.
###3####

Вопрос закрыт