Как сохранить здоровье позвоночника?

1. 
   

   
   

   Юлия Виноградова 08 Декабря 2014 12:09:25

   Человек который хочет иметь здоровый позвоночник должен заниматься собой и делать физические упражнения. Постарайтесь в любом возрасте больше двигаться. Поскольку все нервы в организме идут от позвоночника важно укрепить не только мышцы спины, но также мышцы ног и рук.
2. 
   

   
   

   Ксения Никитина 08 Декабря 2014 14:44:30

   Очень важно следить за позвоночником, нужно заниматься спортом, чтобы укрепить мышцы, очень хорошо для позвоночника помогает плавание
###2####

Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться