Поддержать GETREJOIN
 | Эдуард Антонов |
 | Инна Жукова |
 | Валентина Ильина |
 | Олег Белов |
 | Виктор Беляев |
 | Ольга Новикова |
 | Петр Соболев |
 | Ника Федотова | [16 Ответов] |
 | Фёдор бондарев | [15 Ответов] |
 | Александр Иванов | [10 Ответов] |
 | Игорь Сорокина | [10 Ответов] |
 | Максим Кузнецов | [9 Ответов] |
 | Кирилл Козлов | [9 Ответа] |
 | Иван Новиков | [9 Ответа] |
 |
 |
 |
 |
Эмилия Анисимова 22 Марта 2016 19:18:07
Мы все сегодня страдаем от авитаминоза. Авитаминоз подрывает наше здоровье, и без того ослабленное холодной и долгой зимой. Авитаминоз распознать очень просто. У человека в первую очередь страдают ногти и волосы. Ногти начинают слоиться, волосы становятся ломкими. Также могут появляться язвочки в уголках рта. Также к признакам авитаминоза могут относиться покраснение глаз, глаза также могут слезиться. Чтобы не было авитаминоза, нужно кушать побольше витаминов, молочных продуктов, апельсинов и лимонов. Также кушайте брокколи и шпинат, в них очень много витамина С.