x
image

Новое сообщение

Новое личное сообщение от Виталик

2

Какие продукты нельзя есть натощак?

22 Октября 2014 14:41:38 12 пользователь:

есть, нельзя, продукты, натощак



  1. Марина Ткаченко 22 Октября 2014 22:39:05

    Никакие сладости натощак есть нельзя. Сахар мгновенно усваивается организмом и при этом раздражает поджелудочную железу. Из-за этого начинает вырабатываться инсулин. А значит, в крови уровень сахара падает, и мы чувствуем вместо бодрости и полноты, сил апатию и усталость.



    • Марина Ткаченко 22 Октября 2014 22:39:31

      Они вообще находятся на первом месте в списке самых неудачных продуктов натощак. В них содержится много калия, поэтому если их кушать на голодный желудок, то могут возникнуть сердечно-сосудистые заболевания из-за нарушения баланса кальция и магния в организме.

      • ###2####

      Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться