Какие продукты нужно есть, чтобы волосы были густыми?

1. 
   

   
   

   Елена Кузнецова 25 Декабря 2014 11:40:04

   Самый полезный продукт для красоты и блеска волос, это молоко. Молоко и молочные продукты насыщают организм кальцием и фтором, а значит волосам достается необходимое количество этих полезных микроэлементов. Менее жирное молоко, творог и кефир для волос больше полезен, чем жирная молочная продукция.
2. 
   

   
   

   Екатерина Голубева 25 Декабря 2014 11:49:45

   для волос очень полезна свежая петрушка, базилик и укроп.
3. 
   

   
   

   Елизавета Медведева 03 Декабря 2015 14:06:34

   Правильное питание и не злоупотребление лекарственными препаратами – вот хорошее средство укрепить ваши волосы. Очень часто при малейшем недомогании мы стараемся напичкать свой организм мед. препаратами для быстрого выздоровления, хотя могли бы обойтись без них. Лечит одно, как говорится, а калечит другое, хим. препараты способствуют выведению из организма полезных минералов, солей. Лечитесь травами и народными методами, питайтесь правильно. Питание должно быть раздельным для лучшего усвоения организмом пищи. Свежие овощи, фрукты, разнообразная зелень – вот источник витаминов и минералов для роста и густоты ваших волос. Маски, шампуни, бальзамы они только на несколько процентов и на некоторое время улучшают структуру волос и поддерживают только здоровые волосы.
###3####

Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться