Поддержать GETREJOIN
 | Диана Денисова |
 | Вероника Ефимова |
 | Борис Сидоров |
 | Константин Сорокин |
 | Виктор Беляев |
 | Михаил Воробьёв |
 | Алексей Козлов |
 | Ника Федотова | [16 Ответов] |
 | Фёдор бондарев | [15 Ответов] |
 | Александр Иванов | [10 Ответов] |
 | Игорь Сорокина | [10 Ответов] |
 | Максим Кузнецов | [9 Ответов] |
 | Кирилл Козлов | [9 Ответа] |
 | Иван Новиков | [9 Ответа] |
 |
 |
 |
 |
Светлана Семёнова 18 Февраля 2015 17:19:09
тыквенные
Мария Романова 28 Сентября 2015 19:33:32
Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. В семенах содержится много витаминов, минералов, белков, эфирных масел. Если вы хотите получить пользу от семян, вам стоит их употреблять в сыром виде, так как в жаренном они теряют свои полезные свойства. Очень полезны семена льна, они уменьшают чувство голода и помогают бороться с лишним весом. Также полезны тыквенные семечки, регулярное употребление этих семян предотвращает образованию камней в почках. Полезными считаются семена кунжута, подсолнечника, косточки абрикоса, семена тмина. Все они очень полезны для человеческого организма и поэтому их стоит употреблять, только в умеренном количестве.