Когда лучше ходить в тренажерный зал утром или вечером?

1. 
   

   
   

   Анастасия Тарасова 18 Ноября 2013 22:32:58

   У меня получается только после работы. Вы смотрите как позволяет ваш график. Тренер сам выберет какие нагрузки нужны для вашего тела. Главное придерживаться правильного питания, чтоб все усилия не пропали.
2. 
   

   
   

   Natasha Koshkina 19 Ноября 2013 14:57:04

   да, а также режим важен
3. 
   

   
   

   Василий Андреев 19 Ноября 2013 21:59:58

   А я посещаю тренажерный зал только по выходных, а также усиленно после праздников
   
4. 
   

   
   

   Юля Буковинская 02 Декабря 2013 18:40:49

   Лучше утром. Вечером усталость и разогнанная кровь будет мешать здоровому сну.
5. 
   

   
   

   Виктория Лопухина 14 Мая 2014 16:38:03

   если есть возможность - ходите с утра.
   и разомнётесь перед рабочим днём, и лично мне вечером после работы уже никуда не хочется идти, тем более в спорт зал)
6. 
   

   
   

   Марина Васильева 05 Июня 2014 09:27:05

   Мне кажется,с точки зрения эффектиновсти - вечером...
7. 
   

   
   

   Екатерина Денисенко 16 Октября 2014 21:38:53

   Лучше вечером,думаю после тренажерного зала обычно устаешь,и хочется прилечь
8. 
   

   
   

   Irina Polyakova 26 Марта 2016 18:12:24

   Имею возможность ходить к 9 утра. Отлично. По воскресеньям и субботам хожу днем на 2 часа. Потом баня и пр. Вечером не хочу. После работы тяжело, да и дел домашних много
###8####

Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться