Почему мы так любим покушать ночью?

1. 
   

   
   

   Ольга Новикова 05 Мая 2015 07:31:39

   наверное потому, что плохо едим днем и пропускаем завтраки.
2. 
   

   
   

   Елена Кузнецова 05 Мая 2015 07:34:48

   просто вредная привычка
3. Выбор автора
   
   

   
   

   Амина Дмитриева 11 Июня 2015 13:42:16

   Очень часто мы наблюдали за собой, как только приходит вечер у нас просыпается просто зверский аппетит, а все это потому, что мы очень часто пропускаем завтрак. Потому как нам просто не хочется кушать и это и есть самой большой ошибкой. Те люди, которые нормально питаются и не пропускают завтрак они никогда не едят ночью, а те, кто не завтракает под конец дна их организм просто начинает требовать пищу, и в итоге они идут к холодильнику, и начинают есть все, что там имеется. Кушать по ночам это очень вредная привычка многих людей, и чтобы от нее избавится нужно хорошо постараться и приложить максимум усилий. Очень часто когда у нас бессонница мы начинаем искать, что-то покушать и таким образом делаем себе только хуже, ведь после того как мы поедим уснуть нам точно не получится. Как можно спать с полным желудком, это просто не возможно. Заедать стресс или же спасаться от бессонницы с помощью того, что вы будите есть по ночам не возможно и если можно избавляйтесь от этой привычки и как можно быстрее.
###3####

Вопрос закрыт