2
Почему нельзя есть острую пищу перед сном?
08 Августа 2014 09:08:35 21 пользователь: Алексей Козлов
08 Августа 2014 09:08:35 21 пользователь: Алексей Козлов
Поддержать GETREJOIN
 | Зоя Давыдова |
 | Диана Денисова |
 | Валерия Петухова |
 | Григорий Журавлёв |
 | Петр Соболев |
 | Вадим Григорьев |
 | Полина Суханов |
 | Ника Федотова | [16 Ответов] |
 | Фёдор бондарев | [15 Ответов] |
 | Александр Иванов | [10 Ответов] |
 | Игорь Сорокина | [10 Ответов] |
 | Максим Кузнецов | [9 Ответов] |
 | Кирилл Козлов | [9 Ответа] |
 | Иван Новиков | [9 Ответа] |
 |
 |
 |
 |
Олег Белов 08 Августа 2014 11:58:06
потому что будете много пить воды и плохо спать ночью
Юлия Максимова 04 Декабря 2015 16:17:28
Вообще-то острая пища способствует уничтожению раковых клеток. Иногда необходимо кушать острые блюда, но перед сном не желательно. Острая пища усиливает аппетит и покушав что-то острое очень хочется пить длительное время после приема пищи. И вместо того чтобы спать вы будите постоянно хотеть пить и после этого бегать в туалет. Бессонница вам обеспечена. Чтобы нормально засыпать и сон был крепкий перед сном необходимо употреблять легкие продукты, быстро перевариваемые организмом человека: молочные продукты, свежие овощи, фрукты, орехи, твердый сыр. А еще лучше за 3 часа до сна вообще прекратить прием тяжелой твердой пищи, а ограничится только жидкими блюдами или питьем.