x
image

Новое сообщение

Новое личное сообщение от Виталик

Авторизироваться

vk iconfb iconok icongoogle iconyandex iconmail ru icontwitter icon
Пользователи, которые уже здесь

1

Шпинат и железо - какая связь?

18 Ноября 2015 23:35:21 15 пользователь:

связь, железо, шпинат

Шпинат и железо - какая связь? И почему его так рекомендовали есть?



  1. Владислав Тарасов 18 Ноября 2015 23:35:40

    По содержанию железа в 2,7 мг на 100 грамм шпината - это не рекордный показатель среди овощей. Но долгое время считалось, что шпинат очень богат железом. Это заблуждение родилось еще под конец девятнадцатого века из 2-х источников. Один американский исследователь получил цифру в 2,9 мг, но забыл поставить запятую, после чего данные опубликовали с показателем в 29 мг. А сухой шпинат вообще показал 35 грамм, но это вообще считается неправильным измерением.

    • ###1####

    Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться