Сколько часов нужно спать для хорошего самочувствия?

1. 
   

   
   

   Светлана Семёнова 19 Июня 2014 09:40:55

   Нужно спать 8 часов и не меньше, если вы будете спать меньше этим вы навредите своему здоровью и приблизите свою старость.
2. 
   

   
   

   Вячеслав Спирато 19 Июня 2014 13:23:37

   каждому своё. около 8 часов, кому то блльше, кому то меньше. проснулся сам, а не от кошмара, или звукв резкого, или еще чего - выспался. дальше - башка трещать будет.
3. 
   

   
   

   Марина Васильева 19 Июня 2014 14:21:22

   10
4. 
   

   
   

   Валера Михайлов 19 Июня 2014 21:40:12

   после 4х часового сна я чувствую себя гораздо лечше чем после 8ми часового.и нетолько я один такой.
5. 
   

   
   

   Стас Лукьяненко 19 Июня 2014 22:43:46

   Не сколько а во сколько ложиться.Чем раньше тем больше будет пользы от сна*
   
###5####

Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться