Слышал, что яблоки сжигают жир, это правда?

1. 
   

   
   

   Лилия Тимофеева 26 Февраля 2014 13:17:35

   Ученые проводили опыты на грызунах. Действительно яблоки помогают сжигать жир, так как они имеют урсоловую кислоту, которая способствует сжиганию жира.
2. 
   

   
   

   Анатолий Гусев 26 Февраля 2014 22:51:04

   Особенно если есть месяц одни яблоки)))
3. 
   

   
   

   Элина Бобылева 02 Сентября 2015 19:41:49

   Правда, что яблоки помогают сжигать жир? Интересно сколько их нужно сьесть, чтобы сжигались запасы жира
   Есть такая известная пословица: « Яблоко в день – врач со двора». Яблоки очень полезные фрукты и есть их нужно, по возможности, каждый день. Яблоки, конечно, не сжигают жир, а сжигают калории. Некоторые ученые считают, что нужно съесть одно яблоко после приема пищи и это позволит нормализовать уровень сахара в крови. Другие исследования предполагают, что когда съешь одно яблоко за десять – пятнадцать минут до обеда, это позволит вам съесть приблизительно на 150 – 200 калорий меньше во время обеда, когда ты будешь есть основное блюдо. Существует еще и яблочная диета, это разгрузочный день, один раз в неделю нужно не есть ничего, кроме яблок, фруктов нужно съесть до двух килограммов в день. Так что ешьте яблоки и будьте здоровы!
   
   
   
###3####

Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться