Стоит ли принимать решения, когда нервы на пределе?

1. 
   

   
   

   Маргарита Журавлёва 12 Мая 2016 15:32:30

   Когда нервы на пределе первым что стоит заняться это их успокоением, а не решением каких-то важных вопросов. У меня тоже бывают такие ситуации в жизни, когда нервы просто сдают, тогда первое что я делаю, это уединяюсь, закрываю шторы сажусь на кресло или диван, закрываю глаза, и начинаю глубоко дышать, это помогает мне успокоиться и расслабится. А еще я включаю классическую музыку, благодаря ей нервное напряжение проходит очень быстро, и становиться спокойно даже бывали такие случаи, когда я просто засыпала. А после того как я полностью успокоилась я могу легко решать проблемы и принимать важные решения.
###1####

Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться