x
image

Новое сообщение

Новое личное сообщение от Виталик

2

В каких овощах больше всего нитратов?

22 Июля 2014 09:01:16 23 пользователь:

всего, нитратов, овощах



  1. Валерия Петухова 22 Июля 2014 12:51:01

    наверное в тех, которые только начинают появляться на прилавках в сезонное для них время



    • Анна Григорьева 04 Сентября 2015 14:59:57

      Нитраты – это соли азотной кислоты, и они есть во всех овощах, фруктах, ягодах и зелени. А вот в каких количествах, и в каких продуктах их больше всего стоит разобраться, ведь большое количество нитратов может нам навредить. Безопасной дозой нитратов в сутки считается 5 мг. на один килограмм веса человека, если норму изменить нарушается работа щитовидной железы, сердца, центральной нервной системы. В основном большое количество нитратов содержится в ранних овощах, которые подкармливали удобрениями, поэтому лучше отказаться от таких овощей и дождаться их сезона. Больше всего нитратов в огурцах, редиске, помидорах, капусте, а также петрушке, укропе, салате. Поэтому употребляя эти продукты, стоит быть осторожными.

        • ###2####

      Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться