Витамины которые необходимы для здоровой интимной жизни?

1. 
   

   
   

   Наталья Петрова 13 Марта 2014 10:40:21

   Это витамин А которого слишком много в моркве, шпинате, тыкве, брокколи, а также витамин Е который есть в растительном и подсолнечном маслах, маргарине, арахисе.
2. 
   

   
   

   Вероника Данилова 27 Октября 2015 08:27:15

   Я вам отвечу на этот вопрос с женской точки зрения и с точки зрения медработника. В первую очередь нужен сбалансированный рацион питания и не только вашего мужчины, но и ваш. Полноценное, витаминизированное питание еще никто не отменял. Оно способствует тому, что в организм поступают все необходимые минералы и микроэлементы. Витамин А способствует тому, что вырабатываются половые гормоны и возобновляется эрекция. Он находится в морковке, цитрусовых, помидорах, молоке и печени. Нужны для мужского организма также витамины группы В, они содержатся в говядине, рыбе, яйцах. Также нужны мужчине витамины группы С, которые повышают сопротивляемость организма к различным инфекциям, способствуют выносливости. Содержатся в плодах шиповника, смородины, цитрусовых.
###2####

Чтобы ответить, тебе необходимо авторизироваться